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velouté butternut céleri rave

Bonjour à tous,

Je voulais vous présenter mon légume chouchou de ce mois de mars : le céleri-rave. Il n’est pas très attirant au premier regard mais il est excellent  au niveau saveur gustative.

Le céleri-rave est le gros bulbe comestible du plant de céleri-branches, il a un goût plus prononcé et il est légèrement piquant.

En cuisine, ce légume d’hiver est délicieux et craquant cru, savoureux et gourmand cuit ; il se prépare rapidement et se marie avec tous types de plats, du plus simple au plus élégant.

Le céleri-rave est riche en fibres et est une excellente source d’acide folique et de potassium. Il est au meilleur de sa forme d’octobre à avril.

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céleri-rave

Cette semaine, je vais vous partager 4 recettes réalisées avec du céleri-rave :

  • Un velouté de butternut et de céleri-rave
  • Un risotto aux légumes d’hiver et au jambon fumé
  • Un butternut farci aux légumes d’hiver et aux restes du frigo
  • Une salade de céleri-rave râpé

Alors restez connecté à mon blog pour suivre mes recettes culinaires !

Ingrédients (pour 4 personnes) :

  • 1 butternut ou ½ selon votre organisation de vos recettes de la semaine – environ 450à500g
  • 1/3 ou ½ céleri-rave – environ 300à350g
  • 1 grosse pomme de terre à chaire farineuse
  • 1 oignon rouge
  • 1l de bouillon de légumes
  • Épices : 1càs d’un mix curcuma, cumin, coriandre, paprika et muscade
  • 1 càs d’huile d’olive
  • Sel

velouté butternut céleri rave

Préparation :

  • Nettoyez les légumes.
  • Coupez en gros morceaux le butternut (épluché ou pas) et le céleri-rave (enlevez sa couche extérieure avec la partie terreuse)
  • Nettoyez, épluchez et coupes en 4 morceaux la pomme de terre.
  • Enlevez la première couche de l’oignon et coupez celui-ci en gros morceaux.
  • Dans une grande casserole, faites colorer les morceaux d’oignon dans l’huile d’olive quelques minutes, puis ajoutez tous vos légumes et mouillez avec le bouillon. Salez et épicez.
  • Faites cuire l’ensemble pendant 20 minutes et puis mixez pour obtenir un délicieux velouté.

Partagez les recettes avec vos amis, cuisinez-les et donnez-moi vos impressions gustatives à la découverte de ce délicieux légume racine !

 

Mélanie Julio

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