0 Likes1 View0
« Découvrez une recette rafraîchissante : le guacamole ! C’est une recette hyper connue mais qui a le mérite d’être rapide et facile à réaliser. Vous pouvez déguster le guacamole en apéritif avec des petits toasts croustillants, une tartine grillée aux céréales ou des nachos à la Mexicaine ! «
Ingrédients (pour 2 à 4 personnes) :
|
Préparation :
|
Les Avocats Bon pour la santé, allié minceur, coupe-faim ! L’avocat est riche en une grande variété de nutriments très bénéfiques pour la santé : magnésium, potassium, fer, vitamines A, C, E, K, B5, B6, … mais son atout se cache surtout dans sa teneur en acides gras monoinsaturés. En effet, ces acides réduisent le taux de cholestérol, apaisent la sensation de faim et permettent de réduire la graisse au niveau du ventre. Sa consommation s’inscrit bien-sûr dans une alimentation saine et équilibrée. L’avocat est un fruit onctueux, nourrissant, à la pulpe crémeuse avec un goût subtil de noix. |
Cette recette convient pour : TOUS
Voilà, j’espère que mon article vous a plu :-), n’hésitez pas à liker et à le partager! merci et à bientôt.