« RETROUVEZ DE LA VITALITÉ GRÂCE À VOTRE ALIMENTATION ! »

En tant que diététicienne et nutrithérapeute, je vous interpelle et vous conscientise sur l'importance de changer vos habitudes alimentaires afin de retrouver votre bien-être et votre vitalité, et cela grâce à une alimentation saine.

Pas de régime, mais un rééquilibrage alimentaire, une rééducation nutritionnelle visant à améliorer votre santé.

J'aime expliquer l'importance de ces changements alimentaires car j'estime qu'il est plus facile d'introduire ceux-ci lorsqu'on en comprend les raisons. Tout au long de l'accompagnement holistique et personnalisé, je vous guide avec des objectifs réalistes, des conseils positifs et des outils pratiques (astuces culinaires, recettes, idées de menu, super-assiettes).

Je tiens absolument à mettre l'accent sur l'importance de trouver "l'alimentation qui vous convient le mieux" selon votre profil. Je vous conseille sur les aliments à mettre dans vos assiettes, sur la façon de les cuisiner et sur le moment de la journée le plus opportun pour les consommer.

Je partage avec bienveillance mes connaissances à toutes les personnes désireuses de mieux s’alimenter. Mon objectif est que vous preniez en main votre santé en mettant une alimentation saine, colorée et gourmande au cœur de votre vie !